Pure et Sainple – Votre partenaire pour une alimentation équilibrée et saine.

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Nutrition et Bien-être
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Bienvenue chez Pure & Sain’ple

Je t’accompagne vers un équilibre durable entre ton corps et ton esprit,
avec des solutions simples et accessibles.
Ici, pas de frustration ni de culpabilité, juste une approche douce et
authentique pour transformer ton alimentation et
te reconnecter à toi-même.
​
✨ De la pureté dans tes pensées
🌱 Du sain dans tes habitudes
💚 De la simplicité dans ton quotidien
​
Respire. Prends soin de toi. Je suis là pour t’aider à avancer, pas à pas, vers un mode de vie plus apaisé, plus aligné… et pleinement toi.

Suivi individuel Personnalisé

Un Équilibre Sur-mesure, adapté à tes besoins et objectifs.

Pendant le suivi nous allons rééquilibrer ton alimentation, retrouver une relation saine avec la nourriture ou mieux écouter ton corps !

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Ateliers en visio Thématiques

Des moments d’échange en direct pour t’aider à adopter une meilleure hygiène de vie.

Chaque visio aborde un thème précis, sur la nutrition, le bien-être avec des conseils pratiques que tu peux appliquer dès le lendemain.  

Offres pour les Entreprises

Le Bien-Être en Entreprise n’est pas un luxe mais un levier stratégique puissant.

– 25% d’absentéisme
+ 15% de productivité
+ 50% de bien-être mental
Et bien d’autres avantages ..

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Box Nutrition, Semaine Gourmande

Un menu pour la semaine, une liste de courses complète et des recettes simples.

Choisis ton style de cuisine (végétarien, express, flexitarien, ou plus complexe) et alléger ta charge mentale en cuisine.

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