barres de céréales maison

Qu’est-ce des barres de céréales maison ? Les barres de céréales maison sont des encas composés principalement de flocons de céréales (comme l’avoine), de fruits secs, d’oléagineux et d’un liant naturel comme du miel ou de la purée d’amandes. Elles se déclinent en mille versions selon les goûts, les saisons et les besoins. C’est une…