Le Sommeil : Indispensable Clé de Notre Santé ?
Pour certains, dormir est une évidence, un moment attendu avec impatience. Pour d’autres, c’est un véritable combat, une perte de temps ou une source de frustration. En France, 1 personne sur 5 souffre de troubles du sommeil chroniques, et 28 % des adultes présentent une dette de sommeil, c’est-à-dire qu’ils ne dorment pas suffisamment pour…