troubles du sommeil

Pour certains, dormir est une évidence, un moment attendu avec impatience. Pour d’autres, c’est un véritable combat, une perte de temps ou une source de frustration. En France, 1 personne sur 5 souffre de troubles du sommeil chroniques, et 28 % des adultes présentent une dette de sommeil, c’est-à-dire qu’ils ne dorment pas suffisamment pour…